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周産期メンタルヘルスケアの重要性とサポート方法 周産期とは、産前産後の時期を指し、女性にとって非常に特別で変化の多い時期です。この時期には、お腹のふくらみや体重の増加、つわりなどの体調変化、お腹に赤ちゃんがいることによる…

子どもの情緒的結びつき【アタッチメント】と発達への影響を解説 アタッチメントとは、子どもが特定の養育者と築く情緒的な結びつきを指します。子どもが不安や恐怖を感じたときに養育者にシグナルを送り、適切な反応を受けることで安心…

食事とメンタルヘルスの関係を精神科医師監修で解説 メンタルヘルスケアというと何か特別なアプローチを想像されるかもしれませんが、近年、メンタルヘルスと睡眠（【眠れない方必見！】睡眠のカギは朝にある！精神科医監修不眠解消メソ…

精神科に行きたくない理由別に治療継続のコツを解説 みなさんは、定期的に医療機関へ通った経験はありますか？ 先生と次回の診察について話した後、不調が改善して自然と行かなくなったり、忙しくてなかなか通院ができなかったり…。様…

アルコール依存症が及ぼす影響と治療法を精神科医師監修で解説 アルコール依存症とは長期間にわたってアルコールを飲み続けるうちに次第に飲酒のコントロールができなくなり，アルコールなしではいられなくなる精神疾患です。 アルコー…

ADHD治療薬の種類と効果を精神科医師監修で解説 注意欠如・多動症/注意欠如・多動性障害（ADHD）とは、自閉スペクトラム症（ASD），限局性学習症/学習障害（LD）などと同じカテゴリーに分類される神経発達症（発達障害）…

ご不明な点などがありましたら当院職員までご相談ください。 医療DX推進体制加算 当院は、医療DX推進に対応する体制を下記の通り確保しています。 （1）オンライン請求を行なっています （2）オンライン資格確認を行う体制を有…

SSRIの種類とそれぞれの共通点、違いについて解説します 軽症～中等症うつ病の第一選択薬として知られているSSRI（Selective Serotonin Reuptake Inhibitor（選択的セロトニン再取り込み…

男性更年期障害の症状と特徴を解説します 以前、更年期障害についての記事を執筆しました。その最後に“30代や40代でも同様の症状が出現するプレ更年期、女性だけではなく男性も悩まされる男性更年期という概念も存在します”と書い…

老年期うつ病の症状と特徴、治療の考え方を精神科医監修で解説します ご高齢になってから初めて、いわゆる「うつ」になる方がいらっしゃいます。元気のない様子を見た時、ご家族やご友人は「今まで元気だった人がなぜ？」と不思議に思わ…

ヒトは実に”人生の約３分の１”を睡眠に費やしています。毎日多くの時間を費やす”睡眠”ですから、可能な限り質を高めたいものですよね。今回は、心身の健康を維持・向上するために効果的な”睡眠の質を高める方法”を解説します。 サ…

更年期障害の症状と対処法を精神科医監修にて解説します 子どもの育児が一段落して両親の介護はまだ心配ないからやっと自分のために時間を使える！と思ったのに体調不良が続いている…なんてこと、50代前後ではあり得るお話です。 発…

市販の睡眠薬は効くのか、おすすめや副作用を解説 みなさん，日頃の睡眠はいかがでしょうか。 不眠症は国民病（！）と言われるほど一般的な病気として知られており，一般成人の30～40％は何らかの不眠症状を有しています。この記事…

心療内科・精神科における漢方薬の使い方を解説 漢方薬ってどんな薬？ 体質改善に漢方が良いと聞いたり、ドラッグストアや病院で漢方を取り扱っているという文言を見たり、私たちは日常のさまざまな場面で「漢方」という言葉を見聞きす…

抗うつ薬の離脱症状とは？ うつ病など、気分の落ち込みや不安感といった症状が強く生じている場合に抗うつ薬が処方されることがあります。 医師の指示通りに内服すれば安全性が確保されている薬ですが、何らかの事情により服用を中断し…

私たちが毎日元気に楽しく活動するために，脳の働きはとても休養です。脳の中は，神経細胞という細胞が無数につながっており，それらの働きによって，考えたり感じたり体を動かしたりすることができます。 神経細胞同士は，直接的・物理…

抗うつ薬は太りやすい？精神科医監修で原因と対策を解説 “薬を一度飲み始めたら依存してしまってやめられないのではないか” “薬を飲んで太るのはいやだ” “副作用の強い薬は避けたい”   精神科・心療内科を初めて受診される患…

抗うつ薬の効果、種類、副作用について解説します 心療内科・精神科で処方されることの多い【抗うつ薬】。使用頻度に比して正しい知識が広まっているとは言えない状況です。詳しく知らないがゆえに、服用開始後の副作用に驚いてしまった…

【更新】2021年4月26日 【公開】2020年8月1日 コロナうつの症状、治療、対処・対策、解消法 新型コロナウイルス感染拡大に伴う精神的な不調“コロナうつ（コロナ鬱）”。その増加に伴い、遂に厚労省も調査に乗り出しまし…

心療内科・精神科で処方されることの多い抗不安薬（一般的には安定剤、精神安定剤と呼ばれることが多いお薬）について解説いたします。 サポートメンタルヘルス公式LINE ID メンタルヘルス情報を配信しています。友だち登録どう…

2021年1月15日更新 ＊更新部は赤文字で記載 当院は、下記の通り新型コロナウイルス感染症対策に取り組んでおります。ご不便をおかけすることもあるかと思いますがご了承ください。

2020年4月21日記

2020年4月7日 さて皆さま、Vol.1、2から、少しずつ内容は変わってきていますが、私が皆さまに一貫して伝えたいのは、「正しく敵の顔をみて戦うべし」ということです。

＊こちらは2020年3月30日に作成した記事です。 皆様、状況が刻々と変化するなか、感染症の不安、経済の不安が社会に蔓延しています。

当院にかかってくださっている患者様へ

心療内科・精神科における紹介状について解説いたします。

メンタルクリニックの初診について一連の流れを解説いたします。

初診をご予約いただいた患者様へ、予約日前日を目安にショートメール（SMS）をお送りしています。

患者様よりお問い合わせをいただくことの多い適応障害について、うつ病、うつ状態との違いを交えて説明いたします。   【こちらもどうぞ】 精神科医監修：適応障害と診断され休職をすすめられたらどうすればいい？ 【精神科産業医監…

1月に入り、冬の寒さが本格化してきました。 この季節に特徴的なこころのご不調＝『冬季うつ病』を紹介いたします。 【こちらもどうぞ】 【精神科医監修】天気がメンタルヘルスに影響するって知ってました？ 精神科医監修：冬季うつ…

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