ヒトは実に”人生の約3分の1”を睡眠に費やしています。毎日多くの時間を費やす”睡眠”ですから、可能な限り質を高めたいものですよね。今回は、心身の健康を維持・向上するために効果的な”睡眠の質を高める方法”を解説します。 サポートメンタルヘルス公式LINE ID メンタルヘルス情報を配信しています。友だち登録どうぞ! 【こちらもどうぞ】 睡眠障害 【精神科医監修】眠れない原因は考えない!【不眠症の医学…
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綾瀬メンタルクリニック
医院情報
- 診療科目
- 心療内科・精神科
- 住所
- 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-33-11-2F
- アクセス
- 東京メトロ千代田線/
JR常磐線綾瀬駅西口徒歩1分
- 休診日
- 水曜日・日曜日・祝日
診療スケジュール
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
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9:00~12:00 | ● | ● | / | ● | ● | ● | / |
14:00~17:00 | ● | ● | / | ● | ● | ● | / |
18:00~21:00 | / | / | / | ● | ● | / | / |